Audrey a longtemps cherché un moyen de renouer avec son corps — après une déchirure profonde, des années de douleurs dues à sa scoliose et une perte de repères.

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De cette quête est née sa méthode Signature LISTEN. BALANCE. SCULPT. (=écouter, équilibrer, sculpter) ; fruit d’une approche sensible, précise et évolutive du mouvement qui sculpte votre silhouette et renouvelle l’esprit.

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Chaque étape invite à ralentir, à s’ancrer, puis à révéler sa force intérieure.

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Plus qu’un enchaînement d’exercices, c’est un chemin pour reconstruire sa posture, affiner sa conscience corporelle et retrouver confiance en soi.

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Un art du mouvement qui cultive la vitalité et incarne une élégance durable.