top of page

FAQ

  • L’application Pilates Power Club est accessible uniquement sur invitation. Pour vous inscrire, téléchargez l’application via ce lien : Télécharger l’app PPC, puis entrez le code d’invitation UFEVPI lors de votre première connexion. L’accès est ensuite validé par Audrey afin de garantir la qualité et l’exclusivité de l’expérience.

    • Les cours collectifs se tiennent à Crans-Montana, et les mardis à 19h à Sion.

    • Les séances privées sont organisées en studio, à domicile ou en ligne, selon les préférences des clients.

  • Audrey propose des cours collectifs hebdomadaires à Crans-Montana (et le mardi à 19h à Sion), ainsi que des séances privées sur-mesure. Ces dernières peuvent avoir lieu en studio, à domicile ou en ligne. Sa méthode signature Listen • Balance • Sculpt combine Barre-Pilates, Matwork, stretching et relâchement myofascial.

  • Les tarifs varient selon le type de cours (collectif ou privé ou coaching), le format (studio, domicile ou en ligne) et le nombre de participants. Les détails sont disponibles sur la page de réservation en ligne ou via l'application PPC.

  • Une tenue confortable (de préférence près du corps pour observer votre posture correctement) et une bouteille d’eau suffisent. Le tapis et les accessoires nécessaires sont fournis, sauf indication contraire.

  • Oui. Les cours collectifs sont ouverts aux débutants et accessibles aux femmes enceintes ou en post-partum, à condition d’avoir l’accord de leur médecin/gynécologue. Toutefois, celles-ci participent sous leur propre responsabilité. Pour un suivi plus personnalisé et adapté à chaque étape, Audrey recommande les séances privées sur-mesure.

  • Les cours privés sont pensés pour s’adapter à chaque profil. Débutants, sportifs confirmés ou personnes avec des besoins spécifiques (scoliose, douleurs chroniques, mobilité réduite…), chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé qui respecte le corps et ses limites.

  • Les réservations se font uniquement via le site ou l’application PPC.

  • Les retraites sont organisées en collaboration avec l’Hôtel Aïda. La réservation se fait donc directement auprès de l’hôtel, par téléphone au +41 27 485 41 11 ou par email à contact@aidahotelspa.ch. L’hôtel coordonne ensuite avec Audrey pour confirmer les disponibilités et le programme. Audrey reste bien sûr à votre écoute pour toutes vos questions et peut moduler le programme si nécessaire afin de garantir une expérience parfaitement adaptée.

  • Toute annulation doit être effectuée au minimum 24 heures avant le début de la séance ou de l’expérience réservée. Passé ce délai, la séance sera facturée. 

  • Pilates Power Club ne se limite pas à un entraînement physique :

    • Une approche sécurisée et précise, adaptée à chaque corps.

    • Une connexion corps-esprit, qui nourrit autant la posture que le mental.

    • Des expériences exclusives comme Sculpt & Spa, les immersions en nature et les retraites alpines.

  • Oui. Chaque mois, un nouveau programme en ligne exclusif est mis à disposition sur l'appli PPC, pour enrichir la pratique, améliorer la posture et affiner la technique. 

  • Audrey est joignable par téléphone au +41 76 722 96 96 ou par email à hello@pilatespowerclub.ch.

bottom of page