SCULPT. Sion

Service Description

SCULPT = Barre-Pilates ➡️ Un entraînement gracieux et sculptant inspiré du Ballet, combinant des exercices à la Barre et des exercices au sol basés sur la méthode Pilates pour tonifier les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et le dos, tout en améliorant la posture et l'élégance. Objectifs : - Confiance (posture) - Vitalité (tonus musculaire) - Puissance (force) Que prendre avec soi ? > Juste toi, ton sourire, ta tenue de sport/Pilates préférée, chaussettes (anti-dérapantes) ou pieds nus et ta bouteille d'eau. Tous les équipements sont disponibles au Studio.